• 2310 63 80 63
Open

ΓΙΑ ΕΝΑ ΟΜΟΡΦΟ ΞΕΚΙΝΗΜΑ ΤΟ ΠΡΩΙ

Το πρωινό είναι το πρώτο γεύμα μετά από μια 8ωρη τουλάχιστον νηστεία και γι αυτό είναι απαραίτητο για να γεμίσουμε με καύσιμα την μηχανή ετσι ώστε να εξασφαλίσουμε την σωστή λειτουργία της.Είναι αυτό που θα μας εξασφαλίσει την σωματική και πνευματική ενέργεια που χρειαζόμαστε στη διάρκεια της ημέρας.Αν έχετε βαρεθεί τα συνηθισμένα αυτή είναι μια πρόταση διαφορετική που παρέχει φουλ ενέργεια.

ΥΛΙΚΑ

3κ.σ γαλα 1,5%

3κ.σ νιφάδες βρώμης

1 ασπράδι αυγού

Ανακατεύεται ολα μαζί τα υλικά τα βάζετε σε αντικολλητικο μόλις ψηθεί από τη μια το γυρνάτε και ψήνετε και από την άλλη.Μόλις το βγάλετε ρίχνετε από πάνω 2κ.γ μέλι λίγο τριμμένο καρύδι και κανέλα.Για όσους προτιμούν το αλμυρό τότε μπορούν να το απολαύσουν με μια φέτα κασέρι λάιτ και μια φέτα γαλοπούλα .

Καλή όρεξη!!